វិធីថែទាំកែវភ្នែកដោយសុវត្ថិភាព
ដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់កែវភ្នែករបស់អ្នក។ការមិនធ្វើបែបនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺភ្នែកជាច្រើន រួមទាំងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
“តាមពិតទៅតាមគមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC)ប្រភពគួរឱ្យទុកចិត្ត ការឆ្លងមេរោគភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យពិការភ្នែកប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 1 ក្នុងចំណោម 500 អ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។"
ចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំរួមមាន ដំបូន្មានខាងក្រោម៖
DO
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងសម្អាតដៃឱ្យស្ងួតមុនពេលដាក់ ឬដោះកញ្ចក់ចេញ។
DO
ចូរបោះចោលនូវដំណោះស្រាយក្នុងស្រោមកញ្ចក់របស់អ្នក បន្ទាប់ពីអ្នកដាក់កញ្ចក់ក្នុងភ្នែក។
DO
រក្សាក្រចករបស់អ្នកឱ្យខ្លី ដើម្បីកុំឱ្យកោសភ្នែករបស់អ្នក។ប្រសិនបើអ្នកមានក្រចកវែង ត្រូវប្រាកដថាប្រើតែចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងកញ្ចក់របស់អ្នក។
កុំ
កុំទៅក្រោមទឹកក្នុងកែវរបស់អ្នក រួមទាំងហែលទឹក ឬងូតទឹក។ទឹកអាចផ្ទុកមេរោគដែលមានលទ្ធភាពបង្កជំងឺភ្នែក។
កុំ
កុំប្រើឡើងវិញនូវដំណោះស្រាយសម្លាប់មេរោគក្នុងស្រោមកែវរបស់អ្នក។
កុំ
កុំទុកកែវក្នុងទឹកអំបិលពេញមួយយប់។ជាតិអំបិលគឺល្អសម្រាប់លាងសម្អាត ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់រក្សាទុកកែវភ្នែកនោះទេ។
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគភ្នែក និងផលវិបាកផ្សេងទៀតគឺការថែទាំកែវភ្នែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ០៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២២
